Combien de varech faut-il prendre pour l’hypothyroïdie?

Votre glande thyroïde aide à réguler votre métabolisme et la quantité de calcium dans votre corps en sécrétant des hormones contenant de l’iode. Une quantité insuffisante d’iode dans votre alimentation peut provoquer une hypothyroïdie. Kelp est un type d’algues qui fournit une source riche d’iode. Une déficience en iode n’est pas la seule cause de l’hypothyroïdie, et l’auto-médication avec le varech pour l’hypothyroïdie n’est pas sûre. Pour un diagnostic correct de la cause de votre hypothyroïdie, consulter un médecin.

Hypothyroïdie

L’hypothyroïdie signifie que votre glande thyroïde est sous-active et ne peut pas produire la quantité d’hormones nécessaires à la fonction normale du corps. Les symptômes de l’hypothyroïdie varient en fonction de la gravité et de la durée de votre état. Les symptômes de l’hypothyroïde ont tendance à se développer graduellement sur plusieurs années, selon les informations de la clinique Mayo, et peuvent s’aggraver sans traitement médical. Les symptômes de l’hypothyroïdie comprennent la fatigue, les règles plus lourdes que la normale, le gain de poids, la dépression, le taux élevé de cholestérol sanguin et les ongles fragiles.

Déficit en iode

Une grave carence en iode peut provoquer une hypothyroïdie, et le varech fournit une source naturelle de ce minéral important. Si un médecin diagnostique une déficience en iode comme cause de votre hypothyroïdie, la prise de suppléments de varech peut améliorer votre état, selon les informations fournies par le Dr Todd B. Nippoldt de la Clinique Mayo. Cependant, il explique que la carence en iode est rare dans les pays développés comme les États-Unis, car le sel et d’autres aliments sont fortifiés avec de l’iode pour s’assurer que la population reçoit l’allocation alimentaire recommandée de 150 mcg par jour. Les patients hypothyroïdiens ne devraient pas s’auto-méditer avec des suppléments d’iode et devraient consulter leur médecin avant d’ajouter de l’iode supplémentaire à leur alimentation.

Contenu d’iode peu fiable

Si vous avez besoin d’iodine pour l’hypothyroïdie, votre médecin vous dira combien vous devriez prendre. Le Langone Medical Center avertit que les suppléments diététiques contenant du varech sont des sources d’iode peu fiables. Le varech provient de l’océan et plusieurs facteurs, y compris l’emplacement de la récolte et les températures de l’océan, affectent la quantité d’iode dans le varech. En fait, la quantité d’iode dans une capsule de varech peut varier de 45 à 57 000 mcg – un niveau bien supérieur au RDA de 150 mcg – selon le Langone Medical Center. Le Centre avertit que la prise de doses excessives d’iode inutilement peut rendre l’hypothyroïdie pire et pas mieux.

Considérations

Le varech ajoute de l’iode à votre alimentation. Les niveaux élevés d’iode dans votre alimentation représentent un risque sérieux pour votre santé, selon un avertissement de Santé Canada. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes atteintes de maladie de la thyroïde présentent un risque plus élevé que la population générale. Il prévient que l’apport excessif en iode peut provoquer une glande thyroïde élargie chez les enfants à naître, ce qui peut entraîner une respiration obstruée. Si vous pensez avoir une hypothyroïdie, consultez votre médecin pour obtenir des options de traitement sécurisé. L’hypothyroïdie non traitée peut entraîner une maladie cardiaque et une infertilité.